8.0 km | 00:46:53 | 05:51/km日期: 2021-01-12 09:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'32" / 05'47" / 05'43" / 05'31" / 05'46" / 06'27" / 05'55" / 06'04" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'28" (+08'57") | 3 / 8003 |
| 10 | | 15'46" (+10'15") | 1 / 8004 |
| 11 | | 14'47" (+09'16") | 0 / 8005 |
| 12 | | 17'07" (+11'36") | 2 / 8008 |
| 13 | | 13'16" (+07'45") | 5 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'47" | 00:11'19" |
| 3 | 05'43" | 00:17'02" |
| 4 | 05'31" | 00:22'33" |
| 5 | 05'46" | 00:28'19" |
| 6 | 06'27" | 00:34'46" |
| 7 | 05'55" | 00:40'41" |
| 8 | 06'04" | 00:46'45" |
| 8.0 | 25'42" | 00:47'06" |
留言 
展開計圈分析
