Angus Tseng 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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8.3 km | 00:40:06 | 04:50/km

日期: 2020-11-03 06:19 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'17" / 05'05" / 04'49" / 04'52" / 04'50" / 04'35" / 04'34" / 04'51" / 04'17" /

11月累積里程 : 40.06 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 3136.8 km

Strava 上傳 | 4 years ago

黃志銘和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'05"	00:10'22"
3	04'49"	00:15'11"
4	04'52"	00:20'03"
5	04'50"	00:24'53"
6	04'35"	00:29'28"
7	04'34"	00:34'02"
8	04'51"	00:38'53"
8.3	04'16"	00:40'06"

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成績 : 04:56:26

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