13.3 km | 01:08:55 | 05:11/km日期: 2020-11-02 21:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'49" / 05'16" / 04'55" / 04'36" / 04'36" / 04'23" / 04'18" / 04'26" / 04'28" / 04'37" / 04'35" / 09'03" / 06'12" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.09 km 
NIKE ZOOM FLY 3 AW 累積 :
863.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'16" | 00:11'05" |
| 3 | 04'55" | 00:16'00" |
| 4 | 04'36" | 00:20'36" |
| 5 | 04'36" | 00:25'12" |
| 6 | 04'23" | 00:29'35" |
| 7 | 04'18" | 00:33'53" |
| 8 | 04'26" | 00:38'19" |
| 9 | 04'28" | 00:42'47" |
| 10 | 04'37" | 00:47'24" |
| 11 | 04'35" | 00:51'59" |
| 12 | 09'03" | 01:01'02" |
| 13 | 06'12" | 01:07'14" |
| 13.3 | 06'14" | 01:08'55" |
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