2.6 km | 00:24:53 | 09:33/km日期: 2020-11-19 09:09 - 總爬升: 497 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 5168 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 50 cm
Pace: 02'08" / 09'42" / 21'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'08" | 1002 / 1002 | 209 / 222 |
| 2 | | 11'58" (+09'50") | 1002 / 2005 | 195 / 42 |
| 3 | | 17'43" (+15'35") | 604 / 2609 | 220 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 17.44 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 09'42" | 00:11'50" |
| 2.6 | 21'35" | 00:24'53" |
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