立吟 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

立吟桃園
ID 315656

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6.4 km | 00:41:17 | 06:25/km

日期: 2020-11-03 19:48 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%

Pace: 06'22" / 06'08" / 06'18" / 06'26" / 06'12" / 06'38" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'21" (+00'17")

1001 / 1001

2

06'02"

(12'24")

06'04"

992 / 1994

3

06'18"

(18'42")

06'17" (+00'13")

1000 / 2995

4

06'32"

(25'14")

06'26" (+00'22")

1013 / 4009

5

06'12"

(31'26")

06'13" (+00'09")

995 / 5005

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桃園

立吟

Apo 說推

·

11月累積里程 : 216.56 km

Android - OPPO CPH1907 上傳 | 4 years ago

蕭小勇, Sam Chang 和其他 43 人說推

·

觀看另 7 則留言

Hight Hsu 早安！運動愉快！

2020-11-04 10:00 ·

1 個人推

陳向榮晚安！運動開心！

2020-11-04 22:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'08"	00:12'30"
3	06'18"	00:18'48"
4	06'26"	00:25'14"
5	06'12"	00:31'26"
6	06'38"	00:38'04"
6.4	06'04"	00:40'38"

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