5.0 km | 00:26:05 | 05:12/km日期: 2014-11-26 20:49 - 平均心率: 71 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'50" / 05'18" / 05'00" / 04'48" / 04'53" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'13") | 490 / 490 |
| 2 | | 05'42" (+00'58") | 505 / 995 |
| 3 | | 05'16" (+00'32") | 501 / 1497 |
| 4 | | 05'19" (+00'35") | 510 / 2008 |
| 5 | | 05'13" (+00'29") | 487 / 2495 |
| 6 | | 04'44" | 516 / 3012 |
| 7 | | 04'48" (+00'04") | 509 / 3521 |
| 8 | | 04'51" (+00'07") | 507 / 4028 |
| 9 | | 04'53" (+00'09") | 498 / 4527 |
| 10 | | 04'48" (+00'04") | 513 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 330.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'18" | 00:11'08" |
| 3 | 05'00" | 00:16'08" |
| 4 | 04'48" | 00:20'56" |
| 5 | 04'53" | 00:25'49" |
| 5.0 | 16'39" | 00:26'05" |
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