李佳駿《動魂》 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
ID 158539

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李佳駿《動魂》

8.1 km | 00:46:39 | 05:45/km

日期: 2014-11-28 05:07 - 地點: 竹東河濱公園 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%

Pace: 06'30" / 05'53" / 06'08" / 05'19" / 05'43" / 05'43" / 05'10" / 05'39" / 05'06" /

11月累積里程 : 129.13 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝貞貞, James Peng 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'53"	00:12'23"
3	06'08"	00:18'31"
4	05'19"	00:23'50"
5	05'43"	00:29'33"
6	05'43"	00:35'16"
7	05'10"	00:40'26"
8	05'39"	00:46'05"
8.1	05'05"	00:46'39"

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