7.1 km | 00:43:19 | 06:05/km日期: 2020-11-05 21:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 8212 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 06'04" / 05'51" / 05'58" / 06'13" / 06'04" / 06'16" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 1000 | 187 / 89 |
| 2 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 2001 | 188 / 86 |
| 3 | | 05'50" | 1003 / 3004 | 193 / 88 |
| 4 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 4005 | 190 / 88 |
| 5 | | 06'09" (+00'19") | 1005 / 5010 | 189 / 85 |
| 6 | | 06'08" (+00'18") | 1005 / 6015 | 189 / 86 |
| 7 | | 06'15" (+00'25") | 1008 / 7024 | 189 / 84 |
| 8 | | 06'09" (+00'19") | 113 / 7138 | 188 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.88 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'04" | 00:12'00" |
| 3 | 05'51" | 00:17'51" |
| 4 | 05'58" | 00:23'49" |
| 5 | 06'13" | 00:30'02" |
| 6 | 06'04" | 00:36'06" |
| 7 | 06'16" | 00:42'22" |
| 7.1 | 08'20" | 00:43'19" |
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