10.1 km | 00:47:42 | 04:44/km日期: 2020-11-06 17:45 - 平均心率: 176 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 04'58" / 04'56" / 04'46" / 04'47" / 04'48" / 04'44" / 04'36" / 04'35" / 04'36" / 04'35" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.22 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1513.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'56" | 00:09'54" |
| 3 | 04'46" | 00:14'40" |
| 4 | 04'47" | 00:19'27" |
| 5 | 04'48" | 00:24'15" |
| 6 | 04'44" | 00:28'59" |
| 7 | 04'36" | 00:33'35" |
| 8 | 04'35" | 00:38'10" |
| 9 | 04'36" | 00:42'46" |
| 10 | 04'35" | 00:47'21" |
| 10.1 | 06'08" | 00:47'42" |
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