5.0 km | 00:43:50 | 08:41/km日期: 2020-11-07 20:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'16" / 08'52" / 08'52" / 09'04" / 08'29" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+02'13") | 535 / 535 |
| 2 | | 07'09" (+00'02") | 698 / 1233 |
| 3 | | 10'45" (+03'38") | 465 / 1698 |
| 4 | | 07'16" (+00'09") | 688 / 2386 |
| 5 | | 10'41" (+03'34") | 467 / 2854 |
| 6 | | 07'07" | 701 / 3555 |
| 7 | | 11'13" (+04'06") | 178 / 3734 |
| 8 | | 10'02" (+02'55") | 795 / 4529 |
| 9 | | 07'32" (+00'25") | 511 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'52" | 00:17'08" |
| 3 | 08'52" | 00:26'00" |
| 4 | 09'04" | 00:35'04" |
| 5 | 08'29" | 00:43'33" |
| 5.0 | 09'43" | 00:43'57" |
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