10.0 km | 01:01:32 | 06:07/km日期: 2020-11-07 07:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'05" / 06'22" / 06'33" / 06'16" / 06'13" / 06'10" / 05'52" / 05'52" / 05'46" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.41 km 
Asics 日虎紅 累積 :
75.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'22" | 00:13'27" |
| 3 | 06'33" | 00:20'00" |
| 4 | 06'16" | 00:26'16" |
| 5 | 06'13" | 00:32'29" |
| 6 | 06'10" | 00:38'39" |
| 7 | 05'52" | 00:44'31" |
| 8 | 05'52" | 00:50'23" |
| 9 | 05'46" | 00:56'09" |
| 10 | 05'11" | 01:01'20" |
| 10.0 | 05'14" | 01:01'32" |
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