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 |  15.6 km | 02:00:17 | 07:42/km日期: 2013-03-31 05:04 - 地點: 家-田徑場來回 - 天氣: 20度小雨 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% Pace: 06'35" / 07'15" / 09'36" / 07'47" / 06'06" / 05'53" / 06'30" / 06'08" / 06'08" / 06'12" / 06'28" / 05'50" / 16'43" / 09'06" / 09'14" / 07'45" /  台北市elainechan  ·  留言 大休好久喔~~除了為了比賽外好久沒為自己單純的跑步了呢!!早上看看雨有點大~NB就棄賽了吧好好大睡一番XD 沉澱以後累積許多能量終於再出發哩! 想到好久沒去田徑場附近喝咖啡了~聽著換新的mp3音樂從家裡出發跑去買來喝完來回15K! 穿著新買的uniqlo運動風衣(還不錯穿呢!) 心情也煥然一新!!^^ 舒服20度小雨天~為自己的愉悅感而跑~好懷念這感覺~要等好多紅綠燈~不過不用在乎速度還是要何時按錶的啦~ 再出發感覺真是不錯呢! 我這個快要體重過重~標馬超馬都還跑的2266的人~但是連我都還懷抱目標..標馬破4和完成人生中第一次的100公里長跑..雖然有時會倦怠懶惰~但我會記住這些在我心中的總有一天要完成的夢想~ 3月累積里程 : 370.59 km GPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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