6.1 km | 00:42:59 | 07:00/km日期: 2020-11-09 20:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 07'04" / 06'56" / 06'59" / 06'55" / 07'10" / 07'13" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'56" | 00:14'00" |
| 3 | 06'59" | 00:20'59" |
| 4 | 06'55" | 00:27'54" |
| 5 | 07'10" | 00:35'04" |
| 6 | 07'13" | 00:42'17" |
| 6.1 | 06'14" | 00:43'09" |
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