6.2 km | 00:30:32 | 04:56/km日期: 2020-11-07 17:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'55" / 04'54" / 04'59" / 04'55" / 03'54" / 05'56" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+01'18") | 101 / 4101 |
| 6 | | 03'43" | 1000 / 5101 |
| 7 | | 03'57" (+00'14") | 33 / 5135 |
| 8 | | 06'13" (+02'30") | 1000 / 6135 |
| 9 | | 06'02" (+02'19") | 34 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'54" | 00:09'49" |
| 3 | 04'59" | 00:14'48" |
| 4 | 04'55" | 00:19'43" |
| 5 | 03'54" | 00:23'37" |
| 6 | 05'56" | 00:29'33" |
| 6.2 | 05'47" | 00:30'32" |
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