Nikki 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Nikki 新北市
ID 36094

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4.2 km | 00:36:00 | 08:29/km

日期: 2014-12-05 21:05 - 地點: 華江河濱公園 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%

Pace: 06'08" / 07'32" / 11'56" / 08'28" / 07'59" /

好冷啊，吸冷空氣吸到鼻子跟上排牙齒整個都麻掉= =

12月累積里程 : 4.24 km

MIZUNO Rider 17 累積 : 88.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Nick Scb, 侯艾倫和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	07'32"	00:13'40"
3	11'56"	00:25'36"
4	08'28"	00:34'04"
4.2	07'57"	00:36'00"

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