10.7 km | 00:56:03 | 05:15/km日期: 2020-11-09 21:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'09" / 05'53" / 05'32" / 05'31" / 05'17" / 05'00" / 04'42" / 04'48" / 04'44" / 04'54" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.50 km 
母子鱷魚 超跑Y拖三代_黃 累積 :
578.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'53" | 00:12'02" |
| 3 | 05'32" | 00:17'34" |
| 4 | 05'31" | 00:23'05" |
| 5 | 05'17" | 00:28'22" |
| 6 | 05'00" | 00:33'22" |
| 7 | 04'42" | 00:38'04" |
| 8 | 04'48" | 00:42'52" |
| 9 | 04'44" | 00:47'36" |
| 10 | 04'54" | 00:52'30" |
| 10.7 | 05'20" | 00:56'03" |
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