5.1 km | 00:36:42 | 07:13/km日期: 2020-11-11 19:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 07'39" / 07'31" / 07'08" / 06'51" / 06'51" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+02'13") | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'31" | 00:15'10" |
| 3 | 07'08" | 00:22'18" |
| 4 | 06'51" | 00:29'09" |
| 5 | 06'51" | 00:36'00" |
| 5.1 | 09'03" | 00:36'43" |
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