5.0 km | 00:43:38 | 08:41/km日期: 2020-11-05 20:03 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'33" / 08'56" / 10'43" / 07'12" / 09'13" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'17") | 263 / 263 |
| 2 | | 07'17" | 685 / 949 |
| 3 | | 10'21" (+03'04") | 193 / 1142 |
| 4 | | 08'54" (+01'37") | 1000 / 2142 |
| 5 | | 10'08" (+02'51") | 1000 / 3142 |
| 6 | | 07'38" (+00'21") | 1000 / 4142 |
| 7 | | 09'02" (+01'45") | 880 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'56" | 00:16'29" |
| 3 | 10'43" | 00:27'12" |
| 4 | 07'12" | 00:34'24" |
| 5 | 09'13" | 00:43'37" |
| 5.0 | 07'27" | 00:43'47" |
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