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全馬 | 06:14:01 | 08:51/km | 第36馬
日期: 2014-12-06 09:00 - 總爬升: 974 m - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
佛祖保佑讓我完成第36場馬拉松,今天感覺很不對身體一直熱不起來,賽前遇到信宏他說他本不想來有點小傷,我跑到3k就看他往回走他棄賽,我感覺也沒多好就慢慢的跑,這時臀部又來搗亂有點小痛,這都還在可以接受範圍,來到20k胸口有點奇怪又不是心悸呼吸都很正常,速度再降大多數時間當當步兵反正七小時時間夠用,30k後胸口感覺才消失但臀部還是有點痛,大約來到4小時多吧,還有12k只要身體沒問題完賽不成問題,就慢跑慢走回到終點拿下第36場全馬。 賽前宣言: 努力 12月累積里程 : 182.20 km Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago · 留言
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