9.2 km | 01:42:45 | 11:12/km日期: 2020-11-11 04:57 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 131 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 14926 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 08'51" / 07'43" / 07'28" / 08'04" / 08'13" / 08'03" / 08'17" / 07'39" / 26'14" / 75'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" (+01'25") | 1008 / 1008 | 165 / 68 |
| 2 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 2008 | 172 / 76 |
| 3 | | 07'26" | 1004 / 3012 | 174 / 76 |
| 4 | | 08'05" (+00'39") | 1006 / 4019 | 172 / 71 |
| 5 | | 08'06" (+00'40") | 1002 / 5021 | 173 / 70 |
| 6 | | 08'04" (+00'38") | 1007 / 6029 | 176 / 70 |
| 7 | | 08'13" (+00'47") | 1007 / 7036 | 177 / 68 |
| 8 | | 07'35" (+00'09") | 1006 / 8042 | 176 / 74 |
| 9 | | 26'22" (+18'56") | 1008 / 9051 | 115 / 32 |
| 10 | | 01:12'43" (+05'17") | 161 / 9213 | 57 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 238.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'43" | 00:16'34" |
| 3 | 07'28" | 00:24'02" |
| 4 | 08'04" | 00:32'06" |
| 5 | 08'13" | 00:40'19" |
| 6 | 08'03" | 00:48'22" |
| 7 | 08'17" | 00:56'39" |
| 8 | 07'39" | 01:04'18" |
| 9 | 26'14" | 01:30'32" |
| 9.2 | 75'30" | 01:42'45" |
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