10.5 km | 00:53:04 | 05:02/km日期: 2020-11-09 17:35 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 170 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 10736 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'12" / 05'27" / 05'26" / 05'15" / 05'11" / 05'00" / 04'49" / 04'28" / 04'02" / 04'34" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+02'12") | 1007 / 1007 | 193 / 83 |
| 2 | | 05'24" (+01'26") | 1007 / 2015 | 197 / 93 |
| 3 | | 05'24" (+01'26") | 1005 / 3021 | 200 / 92 |
| 4 | | 05'13" (+01'15") | 1005 / 4026 | 201 / 95 |
| 5 | | 05'09" (+01'11") | 1005 / 5031 | 201 / 96 |
| 6 | | 04'59" (+01'01") | 1003 / 6035 | 204 / 98 |
| 7 | | 04'49" (+00'51") | 1006 / 7042 | 203 / 101 |
| 8 | | 04'26" (+00'28") | 1003 / 8045 | 205 / 109 |
| 9 | | 03'58" | 1000 / 9046 | 211 / 118 |
| 10 | | 04'45" (+00'47") | 1010 / 10057 | 207 / 101 |
| 11 | | 04'36" (+00'38") | 520 / 10577 | 206 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
296.28 km 
亞瑟士 新虎走6號 累積 :
804.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'27" | 00:11'39" |
| 3 | 05'26" | 00:17'05" |
| 4 | 05'15" | 00:22'20" |
| 5 | 05'11" | 00:27'31" |
| 6 | 05'00" | 00:32'31" |
| 7 | 04'49" | 00:37'20" |
| 8 | 04'28" | 00:41'48" |
| 9 | 04'02" | 00:45'50" |
| 10 | 04'34" | 00:50'24" |
| 10.5 | 05'07" | 00:53'04" |
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