11.2 km | 00:57:14 | 05:06/km日期: 2020-11-11 18:45 - 平均心率: 204 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 9444 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'02" / 05'07" / 05'03" / 04'58" / 05'05" / 05'02" / 05'01" / 05'05" / 05'05" / 05'04" / 05'01" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'06") | 1001 / 1001 | 161 / 119 |
| 2 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 2002 | 162 / 119 |
| 3 | | 05'06" (+00'03") | 1001 / 3004 | 162 / 120 |
| 4 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 4004 | 164 / 119 |
| 5 | | 05'05" (+00'02") | 1001 / 5006 | 164 / 119 |
| 6 | | 05'03" | 1001 / 6007 | 165 / 119 |
| 7 | | 05'11" (+00'08") | 1002 / 7009 | 165 / 116 |
| 8 | | 05'10" (+00'07") | 1002 / 8011 | 165 / 116 |
| 9 | | 05'08" (+00'05") | 1002 / 9014 | 166 / 117 |
| 10 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 10014 | 166 / 117 |
| 11 | | 05'05" (+00'02") | 1003 / 11018 | 166 / 117 |
| 12 | | 03'58" | 184 / 11202 | 182 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.67 km 
HYPER HEROES WING 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'07" | 00:10'09" |
| 3 | 05'03" | 00:15'12" |
| 4 | 04'58" | 00:20'10" |
| 5 | 05'05" | 00:25'15" |
| 6 | 05'02" | 00:30'17" |
| 7 | 05'01" | 00:35'18" |
| 8 | 05'05" | 00:40'23" |
| 9 | 05'05" | 00:45'28" |
| 10 | 05'04" | 00:50'32" |
| 11 | 05'01" | 00:55'33" |
| 11.2 | 08'15" | 00:57'14" |
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