Lingrou Liu 2020/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lingrou Liu 台北市
ID 504888

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5.0 km | 00:48:33 | 09:40/km

日期: 2020-09-09 09:50 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 50%

Pace: 08'30" / 07'56" / 08'08" / 09'23" / 14'01" / 23'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 70.77 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'56"	00:16'26"
3	08'08"	00:24'34"
4	09'23"	00:33'57"
5	14'01"	00:47'58"
5.0	26'30"	00:48'26"

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成績 : 01:07:05

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