李小勛 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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3.0 km | 00:16:08 | 05:22/km

日期: 2014-11-28 20:30 - 地點: 風禾公園 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'20" / 05'12" / 1866'40" /

今天陪一位好朋友慢跑

11月累積里程 : 155.00 km

Adidas Adizero Adios 2 Grete 累積 : 1549.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

華姐姐, Paul Chien 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'12"	00:10'32"
3.0	05'34"	00:16'08"

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成績 : 03:46:01

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