7.2 km | 00:46:39 | 06:30/km日期: 2020-11-14 07:11 - 平均心率: 165 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'18" / 05'54" / 06'06" / 06'20" / 06'43" / 07'11" / 07'03" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.89 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
1708.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'54" | 00:12'12" |
| 3 | 06'06" | 00:18'18" |
| 4 | 06'20" | 00:24'38" |
| 5 | 06'43" | 00:31'21" |
| 6 | 07'11" | 00:38'32" |
| 7 | 07'03" | 00:45'35" |
| 7.2 | 06'51" | 00:46'39" |
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