6.9 km | 01:22:41 | 12:01/km日期: 2020-11-12 05:17 - 平均心率: 99 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 14'02" / 10'52" / 10'20" / 10'01" / 16'18" / 12'00" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'38" (+04'38") | 876 / 6876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 307.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 10'52" | 00:24'54" |
| 3 | 10'20" | 00:35'14" |
| 4 | 10'01" | 00:45'15" |
| 5 | 16'18" | 01:01'33" |
| 6 | 12'00" | 01:13'33" |
| 6.9 | 14'39" | 01:26'24" |
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