10.2 km | 00:54:10 | 05:18/km日期: 2020-11-12 19:00 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 8916 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 05'27" / 05'09" / 05'04" / 05'14" / 05'02" / 05'19" / 05'16" / 05'13" / 05'16" / 05'05" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'24") | 1001 / 1001 | 157 / 113 |
| 2 | | 05'18" (+00'08") | 1002 / 2004 | 162 / 116 |
| 3 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 3004 | 164 / 116 |
| 4 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 4005 | 165 / 114 |
| 5 | | 05'16" (+00'06") | 1002 / 5007 | 165 / 114 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 6008 | 165 / 111 |
| 7 | | 05'18" (+00'08") | 1001 / 7009 | 165 / 114 |
| 8 | | 05'21" (+00'11") | 1001 / 8011 | 165 / 112 |
| 9 | | 05'18" (+00'08") | 1002 / 9013 | 166 / 113 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10013 | 166 / 115 |
| 11 | | 04'49" | 186 / 10200 | 171 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.67 km 
HYPER HEROES WING 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'09" | 00:10'36" |
| 3 | 05'04" | 00:15'40" |
| 4 | 05'14" | 00:20'54" |
| 5 | 05'02" | 00:25'56" |
| 6 | 05'19" | 00:31'15" |
| 7 | 05'16" | 00:36'31" |
| 8 | 05'13" | 00:41'44" |
| 9 | 05'16" | 00:47'00" |
| 10 | 05'05" | 00:52'05" |
| 10.2 | 10'21" | 00:54'10" |
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