8.1 km | 00:50:47 | 06:17/km日期: 2020-11-14 06:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'17" / 06'16" / 06'29" / 06'17" / 07'09" / 06'09" / 05'55" / 05'54" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'16" | 00:12'33" |
| 3 | 06'29" | 00:19'02" |
| 4 | 06'17" | 00:25'19" |
| 5 | 07'09" | 00:32'28" |
| 6 | 06'09" | 00:38'37" |
| 7 | 05'55" | 00:44'32" |
| 8 | 05'54" | 00:50'26" |
| 8.1 | 04'59" | 00:50'47" |
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