黑柯 2020/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.0 km | 00:26:14 | 05:12/km

日期: 2020-11-13 17:26 - 地點: 左營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 05'19" / 05'03" / 05'27" / 04'57" / 05'25" / 01'25" /

11月累積里程 : 189.43 km

Mizuno rider 23 累積 : 1597.7 km

GPX 上傳 | 3 years ago

李榮華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'03"	00:10'22"
3	05'27"	00:15'49"
4	04'57"	00:20'46"
5	05'25"	00:26'11"
5.0	01'24"	00:26'14"

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