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Jennifer Fang
高雄
ID 300973
28 位追隨者
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Jennifer Fang
45.0 km
|
06:29:00
|
08:38/km
|
第6馬
2020美濃白玉蘿蔔超級馬拉松
官方成績
日期
2020-11-15
成績
06:29:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:45'10")
00:45'10" (+08'26")
01:23'24" (+08'09")
10 km
(01:23'24")
00:38'14" (+01'30")
15 km
(02:00'08")
00:36'44"
01:15'15"
20 km
(02:38'39")
00:38'31" (+01'47")
25 km
(03:22'52")
00:44'13" (+07'29")
01:26'49" (+11'34")
30 km
(04:05'28")
00:42'36" (+05'52")
35 km
(04:52'45")
00:47'17" (+10'33")
01:33'55" (+18'40")
40 km
(05:39'23")
00:46'38" (+09'54")
45 km
(06:25'33")
00:46'10" (+09'26")
00:00'00"
Finish
(06:29:00)
日期:
2020-11-15 05:30
-
總爬升:
416 m
-
卡路里:
2389 Cal
-
平均步頻:
165
-
溫度:
21°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'18"
(07'18")
07'30" (+00'56")
971 / 971
2
07'38"
(14'56")
07'33" (+00'59")
1010 / 1981
3
14'42"
(29'38")
14'37" (+08'03")
1005 / 2987
4
08'34"
(38'12")
08'34" (+02'00")
998 / 3985
5
06'52"
(45'04")
06'47" (+00'13")
1009 / 4995
展開計圈分析
6
07'50"
(52'54")
07'53" (+01'19")
993 / 5988
7
07'11"
(01:00'05")
07'06" (+00'32")
1009 / 6998
8
07'00"
(01:07'05")
07'03" (+00'29")
991 / 7989
9
09'39"
(01:16'44")
09'32" (+02'58")
1012 / 9001
10
06'40"
(01:23'24")
06'37" (+00'03")
1007 / 10008
11
07'04"
(01:30'28")
07'08" (+00'34")
990 / 10999
12
07'48"
(01:38'16")
07'45" (+01'11")
1004 / 12003
13
07'03"
(01:45'19")
06'57" (+00'23")
1012 / 13015
14
07'00"
(01:52'19")
06'58" (+00'24")
1004 / 14020
15
07'49"
(02:00'08")
07'54" (+01'20")
988 / 15008
16
08'19"
(02:08'27")
08'13" (+01'39")
1011 / 16019
17
06'31"
(02:14'58")
06'34"
990 / 17010
18
07'40"
(02:22'38")
07'37" (+01'03")
1005 / 18016
19
08'11"
(02:30'49")
08'10" (+01'36")
1001 / 19017
20
08'04"
(02:38'53")
07'55" (+01'21")
1018 / 20036
21
07'56"
(02:46'49")
07'55" (+01'21")
1000 / 21036
22
07'44"
(02:54'33")
07'42" (+01'08")
1004 / 22040
23
08'15"
(03:02'48")
08'17" (+01'43")
995 / 23036
24
12'47"
(03:15'35")
12'47" (+06'13")
999 / 24036
25
07'38"
(03:23'13")
07'31" (+00'57")
1014 / 25050
26
07'44"
(03:30'57")
07'47" (+01'13")
993 / 26043
27
08'16"
(03:39'13")
08'08" (+01'34")
1015 / 27059
28
08'00"
(03:47'13")
08'00" (+01'26")
999 / 28059
29
10'14"
(03:57'27")
10'08" (+03'34")
1008 / 29068
30
08'23"
(04:05'50")
08'27" (+01'53")
991 / 30059
31
08'54"
(04:14'44")
08'50" (+02'16")
1006 / 31065
32
08'58"
(04:23'42")
08'55" (+02'21")
1004 / 32070
33
10'55"
(04:34'37")
10'52" (+04'18")
1004 / 33075
34
09'46"
(04:44'23")
09'43" (+03'09")
1003 / 34078
35
09'43"
(04:54'06")
09'36" (+03'02")
1011 / 35090
36
10'16"
(05:04'22")
10'15" (+03'41")
1000 / 36090
37
09'01"
(05:13'23")
08'55" (+02'21")
1010 / 37100
38
08'25"
(05:21'48")
08'30" (+01'56")
988 / 38089
39
09'52"
(05:31'40")
09'48" (+03'14")
1005 / 39094
40
08'42"
(05:40'22")
08'35" (+02'01")
1012 / 40107
41
09'31"
(05:49'53")
09'32" (+02'58")
996 / 41104
42
08'53"
(05:58'46")
08'46" (+02'12")
1012 / 42116
43
07'45"
(06:06'31")
07'42" (+01'08")
1005 / 43121
44
07'56"
(06:14'27")
07'58" (+01'24")
995 / 44116
45
11'06"
(06:25'33")
20'21" (+13'47")
545 / 44662
右腳踝拐傷 🤧🤧🤧
賽後評分:
補給太好了
給 5 星
11月累積里程 :
271.43 km
Android - samsung SM-N960F 上傳
| 4 years ago
李家豪
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'30"
00:07'30"
2
07'46"
00:15'16"
3
14'29"
00:29'45"
4
08'33"
00:38'18"
5
06'52"
00:45'10"
6
07'51"
00:53'01"
7
07'11"
01:00'12"
8
07'00"
01:07'12"
9
09'32"
01:16'44"
10
06'40"
01:23'24"
11
07'11"
01:30'35"
12
07'41"
01:38'16"
13
06'57"
01:45'13"
14
06'59"
01:52'12"
15
07'56"
02:00'08"
16
08'12"
02:08'20"
17
06'38"
02:14'58"
18
07'29"
02:22'27"
19
08'09"
02:30'36"
20
08'03"
02:38'39"
21
07'53"
02:46'32"
22
07'47"
02:54'19"
23
08'15"
03:02'34"
24
12'46"
03:15'20"
25
07'32"
03:22'52"
26
07'51"
03:30'43"
27
08'09"
03:38'52"
28
07'55"
03:46'47"
29
10'10"
03:56'57"
30
08'31"
04:05'28"
31
08'41"
04:14'09"
32
08'57"
04:23'06"
33
10'48"
04:33'54"
34
09'40"
04:43'34"
35
09'11"
04:52'45"
36
10'42"
05:03'27"
37
09'05"
05:12'32"
38
08'22"
05:20'54"
39
10'03"
05:30'57"
40
08'26"
05:39'23"
41
09'39"
05:49'02"
42
08'54"
05:57'56"
43
07'42"
06:05'38"
44
07'56"
06:13'34"
44.7
18'05"
06:25'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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