Musun Lin 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.1 km | 00:34:58 | 05:42/km

日期: 2014-12-01 16:36 - 地點: 屏東校區 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'02" / 05'40" / 05'42" / 05'35" / 05'39" / 05'38" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02" (+00'27")

1000 / 1000

2

05'39"

(11'42")

05'39" (+00'04")

1000 / 2000

3

05'41"

(17'23")

05'41" (+00'06")

1000 / 3000

4

05'35"

(22'59")

05'35"

1000 / 4000

5

05'38"

(28'37")

05'38" (+00'03")

1000 / 5000

展開計圈分析

12月累積里程 : 277.43 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 1501.3 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

Kenken Lin, 簡多多和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'40"	00:11'42"
3	05'42"	00:17'24"
4	05'35"	00:22'59"
5	05'39"	00:28'38"
6	05'38"	00:34'16"
6.1	05'43"	00:34'58"

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