3.1 km | 01:25:44 | 27:24/km日期: 2020-11-11 19:00 - 平均心率: 94 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 27'44" / 47'29" / 50'23" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'44" (+06'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'43" (+13'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'35" | 127 / 3127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'44" | 00:27'44" |
| 2 | 47'29" | 01:15'13" |
| 3 | 50'23" | 02:05'36" |
| 3.1 | 16'36" | 02:07'43" |
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