5.1 km | 00:32:54 | 06:26/km日期: 2020-11-16 17:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'43" / 06'00" / 06'13" / 06'29" / 06'24" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+05'44") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.19 km 
HOKA Clifton 6(藍) 累積 :
1521.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'00" | 00:13'43" |
| 3 | 06'13" | 00:19'56" |
| 4 | 06'29" | 00:26'25" |
| 5 | 06'24" | 00:32'49" |
| 5.1 | 11'46" | 00:34'03" |
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