6.8 km | 00:42:10 | 06:11/km日期: 2014-11-16 06:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'21" / 05'55" / 05'54" / 06'00" / 06'14" / 06'41" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'02") | 999 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 6001 |
| 7 | | 06'16" (+00'23") | 809 / 6811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
127.63 km 
MIZUNO Wave Rider 15 累積 :
814.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'55" | 00:12'16" |
| 3 | 05'54" | 00:18'10" |
| 4 | 06'00" | 00:24'10" |
| 5 | 06'14" | 00:30'24" |
| 6 | 06'41" | 00:37'05" |
| 6.8 | 06'15" | 00:42'10" |
展開計圈分析
留言 
