6.1 km | 00:30:42 | 05:00/km日期: 2020-11-17 18:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'13" / 05'00" / 04'53" / 05'05" / 05'01" / 04'59" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" | 137 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'00" | 00:10'13" |
| 3 | 04'53" | 00:15'06" |
| 4 | 05'05" | 00:20'11" |
| 5 | 05'01" | 00:25'12" |
| 6 | 04'59" | 00:30'11" |
| 6.1 | 03'45" | 00:30'42" |
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