7.6 km | 00:42:05 | 05:33/km日期: 2014-12-03 17:31 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 01'19" / 03'03" / 05'48" / 05'39" / 05'43" / 05'36" / 05'37" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'31" | 1382 / 1382 |
| 2 | | 04'38" (+03'07") | 1112 / 2494 |
| 3 | | 05'45" (+04'14") | 1003 / 3498 |
| 4 | | 05'36" (+04'05") | 1001 / 4499 |
| 5 | | 05'39" (+04'08") | 1001 / 5500 |
| 6 | | 05'36" (+04'05") | 999 / 6499 |
| 7 | | 05'39" (+04'08") | 996 / 7495 |
| 8 | | 06'06" (+04'35") | 84 / 7580 |
12月累積里程 :
206.96 km 
美津濃4E寛楦 22 累積 :
694.3 kmVoice Coach 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'19" | 00:01'19" |
| 2 | 03'03" | 00:04'22" |
| 3 | 05'48" | 00:10'10" |
| 4 | 05'39" | 00:15'49" |
| 5 | 05'43" | 00:21'32" |
| 6 | 05'36" | 00:27'08" |
| 7 | 05'37" | 00:32'45" |
| 7.6 | 05'44" | 00:36'05" |
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