8.1 km | 00:54:23 | 06:43/km日期: 2020-11-17 11:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'51" / 06'32" / 06'31" / 07'34" / 07'03" / 07'03" / 06'36" / 05'40" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'36") | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'32" | 00:13'23" |
| 3 | 06'31" | 00:19'54" |
| 4 | 07'34" | 00:27'28" |
| 5 | 07'03" | 00:34'31" |
| 6 | 07'03" | 00:41'34" |
| 7 | 06'36" | 00:48'10" |
| 8 | 05'40" | 00:53'50" |
| 8.1 | 06'17" | 00:54'23" |
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