5.0 km | 00:31:23 | 06:16/km日期: 2020-11-17 18:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'50" / 06'21" / 07'09" / 06'31" / 06'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'31") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
228.43 km 
New Balance 890 v7 累積 :
2312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'21" | 00:14'11" |
| 3 | 07'09" | 00:21'20" |
| 4 | 06'31" | 00:27'51" |
| 5 | 06'51" | 00:34'42" |
| 5.0 | 07'06" | 00:34'44" |
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