Vincent Teng 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Teng 新竹
ID 372382

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8.1 km | 00:48:58 | 06:04/km

日期: 2020-11-17 18:56 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 06'38" / 05'44" / 06'02" / 05'56" / 06'09" / 05'48" / 05'58" / 06'27" / 06'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 108.21 km

HOKA Cabon X-SPE Tokyo 累積 : 258.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'44"	00:12'22"
3	06'02"	00:18'24"
4	05'56"	00:24'20"
5	06'09"	00:30'29"
6	05'48"	00:36'17"
7	05'58"	00:42'15"
8	06'27"	00:48'42"
8.1	05'49"	00:49'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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