8.0 km | 00:47:03 | 05:52/km日期: 2020-11-17 19:48 - 平均心率: 118 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 07'27" / 07'09" / 06'00" / 09'35" / 07'23" / 05'42" / 05'42" / 05'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'14") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 422.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'09" | 00:14'36" |
| 3 | 06'00" | 00:20'36" |
| 4 | 09'35" | 00:30'11" |
| 5 | 07'23" | 00:37'34" |
| 6 | 05'42" | 00:43'16" |
| 7 | 05'42" | 00:48'58" |
| 8 | 05'28" | 00:54'26" |
| 8.0 | 06'39" | 00:54'28" |
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