5.1 km | 00:45:56 | 09:01/km日期: 2020-11-03 17:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 07'34" / 07'05" / 09'31" / 11'46" / 12'48" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+01'52") | 93 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'05" | 00:14'39" |
| 3 | 09'31" | 00:24'10" |
| 4 | 11'46" | 00:35'56" |
| 5 | 12'48" | 00:48'44" |
| 5.1 | 09'02" | 00:49'35" |
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