shenghung 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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4.3 km | 00:28:24 | 06:36/km

日期: 2020-11-17 22:49 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 07'10" / 07'01" / 06'17" / 06'05" / 06'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 105.50 km

Under Armour Speedform Gemini 3 GR 累積 : 1236.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉盛謀, Pan Kerr 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'01"	00:14'11"
3	06'17"	00:20'28"
4	06'05"	00:26'33"
4.3	06'10"	00:28'25"

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