11.0 km | 01:01:16 | 05:33/km日期: 2020-11-18 07:25 - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 126 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'39" / 06'02" / 05'29" / 05'41" / 05'22" / 05'48" / 05'23" / 05'21" / 05'37" / 05'20" / 05'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'46" | 10 / 11010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.21 km 
母子鱷魚 39號 累積 :
1838.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'02" | 00:11'41" |
| 3 | 05'29" | 00:17'10" |
| 4 | 05'41" | 00:22'51" |
| 5 | 05'22" | 00:28'13" |
| 6 | 05'48" | 00:34'01" |
| 7 | 05'23" | 00:39'24" |
| 8 | 05'21" | 00:44'45" |
| 9 | 05'37" | 00:50'22" |
| 10 | 05'20" | 00:55'42" |
| 11 | 05'32" | 01:01'14" |
| 11.0 | 03'09" | 01:01'16" |
展開計圈分析
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