10.2 km | 00:55:36 | 05:26/km日期: 2020-10-28 17:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 191
Pace: 05'46" / 05'17" / 05'12" / 05'18" / 05'11" / 05'10" / 05'19" / 05'14" / 05'14" / 05'12" / 13'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'17" | 00:11'03" |
| 3 | 05'12" | 00:16'15" |
| 4 | 05'18" | 00:21'33" |
| 5 | 05'11" | 00:26'44" |
| 6 | 05'10" | 00:31'54" |
| 7 | 05'19" | 00:37'13" |
| 8 | 05'14" | 00:42'27" |
| 9 | 05'14" | 00:47'41" |
| 10 | 05'12" | 00:52'53" |
| 10.2 | 13'04" | 00:55'36" |
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