許見安 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

許見安新北市
ID 269574

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5.1 km | 00:30:19 | 05:58/km

日期: 2020-11-18 17:38 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 06'32" / 05'53" / 05'44" / 05'37" / 05'55" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'31" (+00'51")

987 / 987

2

05'58"

(12'25")

05'53" (+00'13")

1013 / 2000

3

05'39"

(18'04")

05'40"

996 / 2997

4

05'42"

(23'46")

05'40"

1004 / 4001

5

05'55"

(29'41")

05'53" (+00'13")

1003 / 5004

6

00'24"

(30'05")

05'34"

71 / 5076

11月累積里程 : 78.17 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 鄭秀玲和其他 15 人說推

·

陳榮興晚安🌙
夜跑愉快😊

2020-11-18 21:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'53"	00:12'25"
3	05'44"	00:18'09"
4	05'37"	00:23'46"
5	05'55"	00:29'41"
5.1	05'14"	00:30'05"

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