5.1 km | 00:35:27 | 06:57/km日期: 2020-11-16 19:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'55" / 06'59" / 07'00" / 07'00" / 06'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 209.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'59" | 00:13'54" |
| 3 | 07'00" | 00:20'54" |
| 4 | 07'00" | 00:27'54" |
| 5 | 06'54" | 00:34'48" |
| 5.1 | 06'36" | 00:35'28" |
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