周阿蜜 2021/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

周阿蜜台南
ID 528905

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5.0 km | 00:28:44 | 05:44/km

日期: 2021-01-23 08:21 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'10" / 05'26" / 05'56" / 06'01" / 05'50" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'08"

987 / 987

2

05'31"

(10'36")

05'26" (+00'18")

1012 / 2000

3

06'01"

(16'37")

05'50" (+00'42")

1028 / 3028

4

06'06"

(22'43")

06'02" (+00'54")

1008 / 4037

5

05'45"

(28'28")

05'46" (+00'38")

994 / 5031

台南

周阿蜜

·

1月累積里程 : 5.01 km

NIKE 黑累積 : 68.9 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 陳沆圳和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'26"	00:10'36"
3	05'56"	00:16'32"
4	06'01"	00:22'33"
5	05'50"	00:28'23"
5.0	02'37"	00:28'28"

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