5.0 km | 01:17:05 | 15:15/km日期: 2020-11-18 20:03 - 平均心率: 111 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 13'50" / 16'13" / 18'13" / 25'20" / 05'18" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" (+08'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'12" (+10'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'13" (+12'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'36" (+17'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'15" (+08'58") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.16 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1090.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 16'13" | 00:30'03" |
| 3 | 18'13" | 00:48'16" |
| 4 | 25'20" | 01:13'36" |
| 5 | 05'18" | 01:18'54" |
| 5.1 | 14'10" | 01:19'37" |
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