12.7 km | 01:08:16 | 05:21/km日期: 2020-11-18 19:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'26" / 05'18" / 05'22" / 05'20" / 05'38" / 05'27" / 05'29" / 05'29" / 05'32" / 05'12" / 04'56" / 05'08" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.84 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
4168.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'18" | 00:10'44" |
| 3 | 05'22" | 00:16'06" |
| 4 | 05'20" | 00:21'26" |
| 5 | 05'38" | 00:27'04" |
| 6 | 05'27" | 00:32'31" |
| 7 | 05'29" | 00:38'00" |
| 8 | 05'29" | 00:43'29" |
| 9 | 05'32" | 00:49'01" |
| 10 | 05'12" | 00:54'13" |
| 11 | 04'56" | 00:59'09" |
| 12 | 05'08" | 01:04'17" |
| 12.7 | 05'19" | 01:08'16" |
17143.9 km | 
0.0 km
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