12.2 km | 01:05:53 | 05:23/km日期: 2020-11-21 16:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'25" / 05'29" / 05'26" / 05'07" / 05'26" / 05'28" / 05'30" / 05'24" / 05'18" / 05'22" / 05'27" / 05'24" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.84 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
4168.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'29" | 00:10'54" |
| 3 | 05'26" | 00:16'20" |
| 4 | 05'07" | 00:21'27" |
| 5 | 05'26" | 00:26'53" |
| 6 | 05'28" | 00:32'21" |
| 7 | 05'30" | 00:37'51" |
| 8 | 05'24" | 00:43'15" |
| 9 | 05'18" | 00:48'33" |
| 10 | 05'22" | 00:53'55" |
| 11 | 05'27" | 00:59'22" |
| 12 | 05'24" | 01:04'46" |
| 12.2 | 05'15" | 01:05'53" |
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